Je hebt ‘m vast al eens voorbij zien komen in allerlei vluchtkoffer-checklists, vluchtkoffer inpak reels of TikToks: de peribottle. Maar waar is dat spoelflesje nou eigenlijk echt voor bedoeld? Een peribottle (of spoelflesje) is speciaal gemaakt om je na de bevalling te helpen. Het voorkomt dat je een branderig gevoel hebt tijdens het plassen en zorgt ervoor dat je je intieme zone op een zachte en hygiënische manier schoonspoelt.
Je gebruikt ‘m dus niet alleen na het plassen, maar ook al tijdens het plassen. Zo voorkom je irritatie, verzacht je dat vervelende branderige gevoel en verklein je de kans op infecties. Er is zelfs wetenschappelijk bewezen dat het gebruik van een peribottle helpt bij een sneller en comfortabeler herstel.
Kortom: een peribottle of spoelflesje maakt echt een groot verschil in jouw kraamweek!
Hoe helpt een peribottle om het branderige gevoel bij het plassen na de bevalling te verminderen?
Vooral als je hechtingen of kleine scheurtjes hebt, kan plassen een branderig gevoel geven doordat de (zure) urine erlangs stroomt. Door tijdens het plassen alvast te spoelen met lauwwarm water op je hechtingen of scheurtjes, verdun je de urine en voorkom je dat branderige gevoel. Je gebruikt de peribottle van voren en richt de kop op de plek waar je hechtingen of scheurtjes hebt.
Peribottle gebruik: zo verzacht je het plassen met hechtingen of scheurtjes na de bevalling
Peribottle steriliseren vóór eerste gebruik: zo voorkom je infecties.
Voor het eerste gebruik, zorg dat je de peribottle steriliseert. Ja, echt! Je gaat ermee sproeien op hechtingen en wil natuurlijk geen infecties krijgen. Vergeet de ongevraagde adviezen van de Karen’s en Gerda’s die 'het wel konden met een oude bidon of flesje spablauw', jij weet wel beter en zorgt natuurlijk goed voor jezelf. Als je bevallen bent, zijn infecties echt het laatste waar je op zit te wachten.
Eerste toiletbezoek na de bevalling: zo gebruik je een peribottle om pijn te verminderen
Plassen na de bevalling kan erg ongemakkelijk en pijnlijk zijn. Vooral dat eerste toiletbezoek na de bevalling kan best spannend zijn; soms moet je echt even moed verzamelen om te gaan plassen. Een tip: probeer rustig en lang uit te ademen als je op het toilet zit (ja – die bevallingscursus komt dus ook na de bevalling van pas!). Dat helpt om te ontspannen en de plas op gang te krijgen.
Als je dan eenmaal de moed hebt verzameld om dat eerste plasje te doen, dan wil je ook echt een betrouwbare peribottle hebben, want: hoe vervelend is het als je halverwege jouw plasje al een lege peribottle hebt en je het brandende gevoel start te voelen? Zorg dus voor een peribottle met voldoende inhoud (500ml als het even kan!). Het kan enorm helpen om alvast te starten met spoelen voordat je start met plassen. Dit helpt als je zenuwen hebt, om de plas makkelijker op gang te krijgen.
Vul de peribottle met lauwwarm water of kamillethee. Kamillethee als je extra fancy wil doen, lauwwarm water doet ook gewoon zijn werk.
Let ook op het design: een lange hals is handig, zodat je makkelijk bij je hechtingen of scheurtjes komt zonder te moeten stuntelen. En geloof me, die sproeigaatjes maken echt verschil: hoe meer kleine gaatjes (liefst kleiner dan 1 mm), hoe zachter het straaltje aanvoelt. Het is net een mini-douchekopje voor je gevoelige plekje. Echt een lifesaver, want zo durf je tenminste te plassen zonder dat je bang hoeft te zijn voor dat nare branderige gevoel (en je voorkomt ook nog eens een blaasontsteking!).
En last but not least: vergeet deze niet in te pakken in jouw vluchtkoffer! Eenmaal thuis, bewaar je hem in de badkamer (waar je dus ook een warmwater kraan hebt).
Onthoud dus voor het eerste toiletbezoek: adem in, adem heel lang uit, start met spoelen voordat je plast, dan gaat het allemaal een stuk makkelijker. En zorg voor een goede peribottle die je leven net even wat makkelijker maakt!
Onderaan deze blog vind je een unieke aanbieding: je kunt de Bye Burn Peribottle helemaal gratis krijgen!
Peribottle gebruiken na het plassen: zo voorkom je infecties in de eerste dagen na de bevalling
Het tweede, misschien iets minder bekende gebruik van de peribottle: Je kunt hem dus ook gebruiken om na het plassen jouw vaginale gebied te spoelen. Dit helpt om het gebied schoon te houden en de kans op infecties te verminderen. Na het spoelen kun je het vaginale gebied droog deppen met een baddoekje of zacht toiletpapier.
Let wel op, dit spoelen doe je alleen nog in de periode dat je hevig bloedt. Erna wordt het (volgens de gezondheidszorg in Nederland) afgeraden om nog te spoelen, omdat dit de pH waarde kan verstoren. Gebruik de peribottle dus echt alleen voor het afspoelen in de eerste dagen van jouw kraamweek, wanneer je nog hevig bloedt en eventueel stolsels nog verliest.
De meest effectieve peribottle - en je kunt hem nu gratis krijgen
Echt, geloof me: de peribottle is zó’n must na je bevalling. Je gaat er echt spijt van krijgen als je ‘m niet hebt.
Goed nieuws trouwens: op dit moment kun je de Bye Burn Peribottle gratis krijgen! Echt top, want niet alleen kraamverzorgers zweren erbij, ook heel veel moeders zijn er superblij mee.
Wat zo fijn is aan deze peribottle? Het straalt superzacht water over al die gevoelige scheurtjes en hechtingen (dankzij al die kleine gaatjes), het is mega makkelijk in gebruik door de grote hals en de fles zelf is gewoon goede kwaliteit. Dus geen cheape, kleine peribottle, maar echt wel een kwalitatief goede spoelfles. En hij is groot genoeg voor één hele plas, zelfs als je nog even pauze moet houden tijdens je plasje omdat je het spannend vindt (we’ve all been there, haha).
Kortom, claim jouw gratis peribottle als die nu nog beschikbaar is!
